体育课基本部分分为7个环节

       体育课一般分为准备部分、基本部分和结束部分。每部分的内容和组织共安排等，则因课的目标、教学内容、学生情况以及作业条件的差异而有所不同。

       1、准备部分 准备部分的内容，按照其性质和目标可分为组织教学所必需的课堂常规、一般性准备活动和专门性准备活动。 一般性准备活动，包括身体的一般发展的内容，主要促进学身体全面发展，使全身各肌肉群、关节、韧带得到充分的活动，应注意较弱的肌肉群的发展，注意动作的准确性。

       2、基本部分 基本部分是教学过程中的主要环节，也是衡量体育课教学目标完成与否的主要部分。进行基本部分的组织教学，要合理安排好主要教学的学习顺序，要合理安排好密度与运动负荷 ，注意练习与休息合理地相互交替。

       3、结束部分 结束部分的内容应根据基本部分最后一个教材内容的性质，选择一些逐步降低运动负荷的俩练习，结束部分一般采用全班集体形式进行。

体育课三大目标

在运动能力方面：新课标要求“掌握与运用体能和运动技能，提高运动能力”。享受运动乐趣、明确学练方法、积极参与锻炼、保持良好姿态、掌握运动技能、学懂知识原理、了解运动规则、达到学以致用。

2、在健康行为方面：新课标要求“学会运用健康与安全的知识和技能，形成健康的生活方式”。明确锻炼要求、积极参与锻炼、形成锻炼意识、养成锻炼习惯、注重卫生保健、保持良好心态，能够适应环境。

3、在体育品德方面：新课标要求“积极参与体育活动，养成良好的体育品德”。懂得品德重要、积极参与锻炼、能够克服困难、遵守体育规则、学会公平竞争、认真履行职责、正确对待成败、迁移良好品德。

体育课程是学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是学校体育工作的中心环节。是我国实现素质教育和促进学生适应社会、培养学生完整个性的有效途径。体育课程的目标为：

1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识与技能。

2、培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。

3、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神。

4、提高个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。

5、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

体育课的四个基本组成部分及时间

目前国内小学体育课中体育课的四个基本部分开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。

开始部分占两到三分钟；（集合整队、查人数、安排见习生）

准备部分三到五分钟（热身，做运动前的准备活动）；

基本部分占二十到五十分钟（新授课）；

结束部分占三到五分钟（集体放松）。

体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。

根据体育教学过程的客观规律,体育课的组织结构基本上由四个部分组成,即开始部分、准备部分、基本部分和结束部分。

体育课的四个基本组成部分包括，课前备课、准备活动、基本部分、放松活动。

课前要备好课的内容，时间为3小时。准备活动，也就是热身运动，5分钟。基本部分，就是课的内容，30分钟。放松活动，5分钟。一节体育课四十分钟，要按教材做好功课，准确上课的内容，同时要做好课上的安全教育和保护！

学校体育的三种组织形式

体育课 ，课外体育锻炼，体育竞赛 。

学校体育是指以在校学生为参与主体的体育活动，通过培养学生的体育兴趣、态度、习惯、知识和能力来增强学生的身体素质，培养学生的道德和意志品质，促进学生的身心健康。

学校体育是教育的重要组成部分，是计划性、目的性、组织性较强的体育教育活动过程。

体育课的结构由哪些部分组成，各部分占用比例

(一）体育课结构的概念

体育课的结构是指体育课的基本组成部分及其各部分进行的顺 序和时间分配。课的结构受学科特点、教材内容、教学方法和教学对 象以及教学条件等因素制约。不同类型的课的结构是不同的，同一种 类型的课在不同水平的班级或不同条件下，其结构也是有变化的。

(二）体育课各部分的划分

新中国成立初，当时引进了苏联体育教学理论，带来了四部分（开 始、准备、基本和结束）的课程结构。至今，这种模式的课程结构还广 泛地影响着我国体育教学，几乎各级各类学校都按此模式上课。20世 纪70年代以后，我国体育课也随原苏联体育课结构的变化，改为三部 分的体育课结构，即准备部分、基本部分、结束部分，其理论依据主要 是人体生理机能活动能力变化的规律。

体育课一般由三部分组成。

一是准备活动。

包括学生整队集合、准备活动。占20%。

二是基本活动部分。

这是传授新知识，或者技能训练。占60%。

三是结束活动部分。占20%。

三年级几节体育课

三年级一周大约有4到5节体育课，体育课的多少与学校的安排有关，不同的小学，每周的体育课数量是不一致的。锻炼身体的体育课对小学来说非常重要，一般学校都会安排3到5节课。随着年级的增高，学业负担会相应加重，体育课会变少，所以在小学阶段把身体锻炼好。

3节。 在基本保障小学1~2年级每周四节体育课，小学三年级以上至初中，每周三节体育课，应该鼓励中小学生各阶段根据学校实际，适量增加每周体育课，使学生每天户外活动一小时得到保障，现在教育部也发布的关于学生教育情况的相关政策:双增双减。

体育课四部分的顺序

体育课四个部分，开始部分，准备活动，基本部分和结束部分，开始部分和准备活动是使学生了解本课学習任务，作好生理和心理准备，队列练习和准备运动，约占8一10分钟，基本部分是主要课的部分，学习主要教材约占30一35分钟。

结束部分，使生理和心理恢复接近安静状态，使身体和精神放松的轻微活动，约占5分钟。